Normalerweise richtet sich unsere Aufmerksamkeit auf die Zukunft oder die Vergangenheit, auf Urteile über uns selbst oder über andere. Richard Moss verbildlicht diese Situation durch ein Mandala mit vier Segmenten. Selten sind Augenblicke, in denen Körper und Geist 100%ige Gegenwart erfahren. Daher steht »Jetzt« im Zentrum seines Mandalas des Lebens. Durch Übungen zeigt uns Richard Moss, wie wir von unseren Mustern und Konflikten loslassen, um in die Gegenwart – unsere Quelle der Kraft – zu kommen.

Eine ebenso anschauliche wie wirksame Methode zum Loslassen destruktiver Muster.

Paperback, Broschur, 240 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
1 s/w Abbildung
€ 12,00