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Autogenes Training - Grundstufe
Art.Nr.: 9783894230609

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Autogenes Training - Grundstufe


 Autogenes Training ist eine Technik, die mittels suggestiver Formeln auf das Unterbewußte wirkt. Wenn man die Techniken der Grundstufe des Autogenen Trainings erlernt hat, ist man in der Lage, mit knappen Formeln seinen Körper und Geist sofort und tief zu entspannen, egal an welchem Ort man sich gerade befindet. Wenige Minuten, z.B. in einer kurzen Pause auf der Arbeit reichen schon aus, um sich anschließend wieder frisch und erholt neuen Aufgaben widmen zu können. Tiefe Körperentspannung van Boysen, Tordis: Autogenes Training - Grundstufe ca. 100 S. Paperback ISBN 9783894230609 13,00 €



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Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 17. März 2009 in unseren Katalog aufgenommen.
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